Turinys:

Ar esate pagalbininkas? Galbūt sergate Superwoman sindromu
Ar esate pagalbininkas? Galbūt sergate Superwoman sindromu

Video: Ar esate pagalbininkas? Galbūt sergate Superwoman sindromu

Video: Ar esate pagalbininkas? Galbūt sergate Superwoman sindromu
Video: Talk about depression 2024, Kovas
Anonim

Jei esate vienas iš tų, kurie visada ieško tobulumo, gali būti, kad turite būklę, vadinamą „Superwoman“sindromu. Psichologai mums sako, kas tai yra

Ar kada nors girdėjote apie „Superwoman“sindromą?

Tai „liga“, kuria serga daugelis pasaulio moterų, ypač tie, kurie jaučiasi nenugalimi ir jie tiki, kad gali viską padaryti be problemų ir be pagalbos.

Ekspertai įvardija tai, kas vyksta moterų pasaulyje, kaip XXI amžiaus epidemiją.

Tobulumo ir meistriškumo siekistiek namuose, tiek darbe yra pagrindinės šio sutrikimo, sukeliančio rimtas psichines ir fizines pasekmes, atsiradimo priežastys.

Bet kaip pasireiškia super moters sindromas? Kokios yra šio sindromo priežastys ir simptomai? Ir vėlgi, ar yra moterų, kurios dažniau kenčia nuo šio sutrikimo?

Apie tai kalbėjomės su „Guidapsicologi.it“ekspertais, kuriuose paaiškinama, kaip atpažinti moterį, sergančią super moters sindromu, ir siūloma, kaip išmokti, valdyti ir įveikti problemą.

Viskas, ką reikia žinoti apie „Superwoman“sindromą

superwoman hero piccola
superwoman hero piccola

Kas yra super moters sindromas?

Šis sindromas neturi nieko bendra su supermoterės idėja, kurią galime padaryti per komiksų vaizdus.

Būti super moterimi tiesiog reiškia būdama moteris, kuri rūpinasi viskuo ir visais, radikaliai pamiršdami savo poreikius.

Super moteris visada yra pasirengusi bet kam, tiek profesiniu požiūriu, tiek šeimai, tiek partneriui, tačiau būtent dėl savo entuziazmo ji pamiršta apie save. paslėptas ketinimas įtikti ir būti priimtas savo aplinkoje kaip tikra herojė.

Todėl Superwoman sindromas gali pasireikšti, kai moteris apsimeta puikiai atliks visą savo kasdienę veiklą, tiek tie, kurie tradiciškai susiję su jos lytimi dėl mūsų kultūrinių modelių (pvz., rūpinimasis namais ir vaikais), tiek tie, kuriuos primetė visuomenė ar ji pati: atitinkantys profesinius lūkesčius ir grožio standartus.

Super moters tapatybė

Moteris, serganti „Superwoman“sindromu, gali būti moteris, kuri gavo mažai pripažinimo ir dėmesio vaikystėje ir pilnametystėje, kuris stengiasi patikti kitiems būdamas naudingas.

Moterys, dažniausiai linkusios sirgti super moterų sindromu, yra tos, kurios išmoksta atrodyti stiprios, tos, kurios sako, kad joms nieko nereikia, yra įsitikinusios ir gyvena savo lygiagrečią realybę kaip nepakartojamą.

Jie yra tie, kuriems sunku parodyti savo silpnybes ir dėvėti kaukę (ar apsiaustą), kuri perduoda jėgą į išorę, bet viduje nepajėgia jos palaikyti.

Jie to visiškai nežino, nes jie skirti tarnauti kitiems, aiškindamas šį atsidavimą kaip vienintelį būdą gauti.

Tai moterys, kurios jie efektyviai atlieka savo darbą ir jie tai daro nepaprastu būdu.

stress cibi che lo combattono
stress cibi che lo combattono

Kokios pasekmės?

Kenčia nuo „Superwoman“sindromo svarbių pasekmių asmeninėje, šeimos ir darbo srityse.

Pavyzdžiui, namuose ir šeimoje asmuo, kenčiantis nuo šio sindromo, dažnai neleidžia kitiems bendradarbiauti, ir daugeliu atvejų tokį požiūrį lemia tikėjimas, kad niekas to nepadarys kaip ji ar geriau nei ji, taigi, jei jis nuspręstų nesikišti, rezultatai nebūtų patenkinami.

THE simptomai paprastai jie yra: didelis stresas, nemiga, didelis poreikis sau. Su visa tai susiję tiek fiziologiškai (pvz., Valgymo sutrikimai, hipertenzija, raumenų skausmai ir nemiga), tiek psichologiškai (pvz., Nerimo priepuoliai, nepasitenkinimas, pyktis, lėtinis nuovargis, depresija).

Kaip valdyti ir įveikti „Superwoman“sindromą?

Patarimas yra vienas ir labai svarbus: kiekviena moteris turėtų turėti galimybę tai padaryti natūraliai parodo, kad esi pažeidžiamas, lygiai taip pat, kaip ir vyro, visose gyvenimo situacijose.

Esame lygūs prieš mus atsitikusius dalykus ir visada turime palaikyti vienas kitą.

Ten ieškoti bendrininko su partneriu ar su kolegomis turi būti sveikas būdas bendrauti.

Turime prašyti ir suteikti paramą bei pagalbą kitiems, nesukeldamas mumyse nepilnavertiškumo ar pranašumo jausmo.

Klausimas ir davimas nežino sekso skirtumų, nėra nei antžmogio, nei supermoterio, yra tik geri ir geri kelionės draugai.

Rekomenduojamas: